お待たせしました(？)
少し間が空いたブログです。 興味のある骨格を整えるボディメイクを受けたり、自主開催レッスンを行ったり。 スタジオレッスン、新年度からのレッスンの引き継ぎ。休日には戸田市の彩湖・道満グリーンパークへ行っていました(^.^)...
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ボディクリーニングサロン こころ
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感情の高まり、満ちる、レッスン
今日のレッスンでは自分を慈しむことをテーマに設定。骨盤調整、月礼拝。 満月の翌日ですが、やはり満ちる。 一般的には満月は浄化、金運アップのイメージが強いでしょう。私の中では感情が満ちる。 自分を慈しむ感情を育もうと。 いつもは母や父、娘や息子、家や職場内での立場や役割がある...
感情の高まり
今日(2/17)は満月。 満ちる。 心の中にある感情が大きくなって表に出る人もいるでしょう。 普段から体重を気にして食事制限をしている人は、知らず知らずのうちに抑圧されていたら抑えきれず食べてしまう、など。 何も悪いことはないです。私たちも自然の一部だから、そのお月様の力の...
息抜き
息抜き日曜日。人との接触をなるべく避けお買い物。 NIKEの長袖を買いました(^.^) まだまだ寒いこの時期のレッスンで着るためです。本当はヨガブランドの長袖も持っています。 ヨガのインストラクターだから絶っっっ対にヨガブランドでなくては駄目って思っていました。心と頭をがん...
いちごパラダイス
キラッキラのいちごをいただきご機嫌です。(単純人間) 世の中様々な健康に関する本ってありますよね。一時、東洋医学が知りたいと思い本を買ったのですが食生活にもついて書かれていて。 そこを見ながら日本ははっきりと四季があるから旬のものを積極的に取り入れていれば健康って思ったので...
辛いというかなんというか
しょぼん。 なんか辛いなぁ、体がしんどいなぁというのは中々表では言えないもの。ヨガのインストラクターでもあるから尚更。 それでも、1人の普通の人間なので疲れるし感情の浮き沈みもあります。 今は体の調子が悪いので、気持ちもいまいちなのですよ。明日は日曜日なので病院もお休み。私...
読書、読書
昨晩、寝る前にブログ〜と思い書いて消し、今に至ります。 さいたま市に来てから図書館へ行くようになり読書をするようになりました。(以前公式LINEでもお伝えしてありますね、しつこいかな(⌒-⌒; ))駅近なので寄りやすい、結果足が向き借りるという形です。...
眠たい
だいたい1時ごろまでには寝ようと思っていますが、まだ日付が変わる前。すでに眠たいです、こんばんは。 2月にスタジオを借りてなにかしらをやろうと思っていて、先週のうちに予約、公式LINE配信！って思いながら…あーでもない、こーでもない。日曜日の午前中がいいなぁって思っていたら...
明日は雨
年が明けてから雪はあったけれども雨は初。 明日は雨らしい、気をつけて出勤しましょうね！！ 今日はこれだけ。 お読みいただきありがとうございます。
初詣
日にちが一日ずれてしまいましたが、昨日の三日に近所の神社へ初詣に行ってきました。 おみくじを引き中吉。私にとって良いことや、忘れたくないことが記されていたので今回は持ち帰ってきました(^^) そのまま真っ直ぐ帰らず、お散歩へと。帰りはスーパーによりアイスを購入。写真はそのア...
やりたいことやる
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 私の抱負 「やりたいことやる」 (楽しいことやる) ヨガだけでなく、固執することなく、気になること、楽しいことをまずはやってみる。違うと思ったらそれまでだし、やったことチャレンジしたことに価値がある。...
年末年始におにぎり
こんにちは、Kikueです。 2021年12月31日、休みなのにおにぎり食べている人っているかな。インスタではお寿司、蟹、牛肉…って流れてくるよ。それが良いとも悪いとも思わなくて、あー、やっぱり年末感なのねって感じ。 冷めているかな。あくまでおにぎりはお昼ね。...
うじうじ
どうにかこうにかホームページを手直し。 ヨガから骨格コンディショニング(骨格ワーク)に重きを置くよ。 レッスンページはワークショップか、プライベート。 (1番下にURLを載せます。ご興味がある方は覗いてみてね) 来年はレンタルスタジオでの骨格コンディショニングを頑張りたいな...
フレンチトーストにマフィンに
本日29日、昨日や今日から年末年始休みに入った方も多いでしょうか。 私もお休みです。 いつもよりも少〜しだけ遅く起きた朝は、時間があるからフレンチトーストを作りコストコで販売している大きなマフィンを食べる！ ついでに(？)いちごもキウイもバナナもむしゃむしゃ、最後はヨーグル...
雰囲気
クリスマスの本日いかがお過ごしですか？ 私はゆる〜っとケーキ食べて、チキン食べてという感じです。 クリスマスイブの昨日は、年内のヨガレッスン最終日でした(^.^) クリスマスイブと最終日のレッスンが重なっていたのでヨガブロックや、ベルト、キャンドルライトに自宅にあった光るグ...
落ち込み
ふ〜、昨日から落ち込み中。 外出時は気の紛れとかあるけれども、家に帰るとずーーーん。 今週、私にとって大事な週なのにー。 落ち込んでいる場合じゃないのにー。 私のばかーーー。 (；ω；) くだらないブログでごめんなさーい。 おやすみなさい。
ただいま0時15分
日付が変わってしまった。 昨日(12日)公式LINEを配信。そして、インスタのプロフ部分を変える。 ヨガからだいぶ距離をとっている感のある私。いろんな思いがあるのだ。 1つはヨガで感動ができないこと。心底、受けたい！！と思えること(先生)が…今はないかなぁ。...
東京ビッグサイトへ
12月1日、日本最大のスポーツ・フィットネス・健康産業総合展SPORTEC2021に行ってきた〜。 楽しそうなのと、お世話になったブースへ挨拶に行くため！ スポーツ庁長官の室伏さんもSUPに乗りました。私もちゃっかり(^.^)...
こてん
またこのタイトルです、こんばんは。 今回はお酒ではなくて、体調がイマイチでこてんです。 最近インスタをよく更新していますが…、やっぱり少し疲れますね(⌒-⌒; ) 来月ワークショップを行うことをフィードに載せて緊張しちゃって不安で心配(⌒-⌒; )...
早朝集合、出発
本日、ヨガのお仕事でロケに行ってきました。 天候の関係で何度かリスケ、ロケ地はコンディションが悪く別ロケ地へ…。 色々ありましたが、どうにか無事に終了。 出来上がりの映像を見ると納得とは言えないところがあるけれども初めての経験。 良い経験となりました。感謝です。...
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