12月1日、日本最大のスポーツ・フィットネス・健康産業総合展SPORTEC2021に行ってきた〜。
楽しそうなのと、お世話になったブースへ挨拶に行くため！
スポーツ庁長官の室伏さんもSUPに乗りました。私もちゃっかり(^.^)
いろんなブースがあったけど、スタジオプログラムにあるダンスや格闘技系の動きを取り入れたプログラムなど。見ているだけで音楽を聴いているだけでテンション上がる。そこの会社さんいわく3日で取得できるらしいよ(？)
話は変わって、今日は会員様向けレッスン♪
ヨガ未経験の方が体験に来られる予定(^^)
嬉しいー、楽しみー、な気持ち♪
レッスンを提供する側でも終わった後は心と体のスッキリ感を感じられる不思議。。
今日は季節のヨガと肩凝り改善を組み合わせようっと。
今日もブログを読んでくれてどうもありがとう。
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