日にちが一日ずれてしまいましたが、昨日の三日に近所の神社へ初詣に行ってきました。
おみくじを引き中吉。私にとって良いことや、忘れたくないことが記されていたので今回は持ち帰ってきました(^^)
そのまま真っ直ぐ帰らず、お散歩へと。帰りはスーパーによりアイスを購入。写真はそのアイスです。
そう、私、二日にはヨガの浄化法にチャレンジしたのです。簡単に言うと生温い水に塩の入ったものを飲み腸を動かしていくものなのですが中々難しく(⌒-⌒; )
上手くはできず、しばらく水分も固形物も要らないって感情でした(⌒-⌒; )
ただ、お風呂の前の体重計に乗り体脂肪率がとっても低くなっていて？？？塩水で？と思いましたがそこの知識はないので謎。
普段から少しずつしか水分を取らないので、そこだけ少し改善しようと思いました。
やりたいことやる！の抱負、やってみたいの一つだったので経験できて良かった(^.^)
気になる方レッスンで聞いてくださいね♪
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